Alla inlägg under september 2014

- dagens.

Kommentera

Av Elin - 6 september 2014 12:26

Allmänt

Dela · Kommentera

- TRENDS - EVERYDAY SEQUINS

Kommentera

Av Elin - 4 september 2014 08:56

KLICKA PÅ COLLAGET - för att se var plaggen kommer ifrån!

En av höstens stora trender är paljetter och glitter. Gärna till vardags och tillsammans med lite sportigare plagg. Så som en huvtröja eller varför inte ett par sneakers på fötterna!

Allmänt · ❤ shopping & mode

Dela · Kommentera

- Recept På Dietmat / Smalmat

Kommentera

Av Elin - 4 september 2014 08:47

Skaldjurssallad med ris och ägg

2 portioner

400 kcal/portion

P 37%

F 28%

K 35%

Torsdag

Ingredienser

1½ dl kokt fullkornsris (ca ½ dl okokt)

100 g skalade räkor, 250 g oskalade

1 burk salladskrabba, 170 g

1 dl frysta, tinade sojabönor

100 g frysta, tinade torkade tomater (Findus)

50 g strimlad romansallad

2 kokta, klyftade ägg

4 msk matlagningsyoghurt

1 msk sweet chili-sås

Gör så här

Blanda riset med räkor, krabba, bönor och tomater. Lägg upp på en bädd av salladsblad och placera äggen ovanpå. Rör ihop fraiche med sweet chili-sås och ringla över.

Allmänt · ❤ Dietmat / Smalmat

Dela · Kommentera

- dagens.

Kommentera

Av Elin - 4 september 2014 08:44

Allmänt

Dela · Kommentera

- Grattis Pappa !!

Kommentera

Av Elin - 3 september 2014 12:59

Idag så fyller min pappa år , så grattis på hans dag :-) på lördag så ska jag och min sambo hem till han på kalas, min bror kommer och kanske hans flickvän så kommer la hans nära vän kanske med :-) min kära pappa blir 53 år , GrattisGrattis

Allmänt

Dela · Kommentera

- sista dagarna med 20% extra rabatt på rean!‏

Kommentera

Av Elin - 3 september 2014 11:41

Allmänt · ❤ Tips

Dela · Kommentera

- Recept På Dietmat / Smalmat

Kommentera

Av Elin - 3 september 2014 11:19

Medelhavstoast

25 portioner

340 kcal/portion

P 22%

F 43%

K 35%

Onsdag

Ingredienser

2 skivor surdegsbröd à 50 g, ev. mjölk- och glutenfritt

1 avokado

1 tsk pressad lime

salt och peppar

1 hackad tomat

50 g avrunnen strimlad grillad paprika i olja

70 g bresaola (lufttorkat nötkött)

1 tsk crema di balsamico

2 tsk pinjenötter

Servera med: blandad sallad

Garnera med: basilika

Gör så här

Mosa halva avokadon med lime, salt och peppar. Skiva den andra halvan. Rosta brödet och bred på avokadoröran. Lägg på tomat, paprika, skivad avokado och kött. Ringla balsamico och strö pinjenötter över.

Psst: Lite pressad vitlök och/eller chili i avokadomoset sätter extra sprätt.