Alla inlägg under mars 2014
Idag så hitta jag den nya låten med Lillasyster fast med teckenspråk :-P jag tycker det är coolt med teckenspråk och jag kan lite av de med bara för att min sambo kan det utan till för att hans bror är döv, så jag lär mig lite av det varje dag nästan :-)
440 kcal/portion
P-%
F-%
K-%
Fredag
300 g potatis i bitar
½ dl mellanmjölk, ev. låglaktos
1 äggula
1 msk pumpa- eller solrosfrön
1 strimlad salladslök
salt och peppar
1 msk strimlad basilika
25 g get- eller fetaost, max 22 %
2 fläskkotletter à 150 g
salt, peppar, salvia
½ msk smör till stekning
Servera med: 100 g kokta sockerärter och blandad sallad.
Sätt ugnen på 225°. Koka potatisen mjuk. Krossa den och blanda med mjölk. Rör ner äggula, frön, salladslök och kryddor. Fördela moset i 2 stora muffinsformar och smula över osten. Grädda mitt i ugnen cirka 15 min. Krydda köttet och stek i smör cirka 3 min på varje sida.
Psst: Använd gärna mandelpotatis eller annan mjölig sort.
*Dessert*
Mammas recept
200 kcal/portion
P8%
F22%
K70%
1 skivad färsk mango, 200 g
2 dl lätt vaniljglass
4 färdigköpta maränger
5 g riven mörk choklad
2 tsk hackade pistagenötter
Varva mango, glass och maränger i skålar. Strö över choklad och nötter
Psst: Chokladen kan smältas och ringlas över.
Då va fredagen här :-D idag så blir det att städa lite och sälja av en skrivare som vi har här hemma, ikväll så blir det att bara ta det lugnt och kolla på någon bra film, för imorgon så ska vi hem till en polare till oss och kolla på finalen melodifestivalen och så blir de lite fest där som vanligt :-) men annars så händer det inte så mycket faktist idag, men ni får ha en trevlig helg kram på er.
Jag vet inte hur många utländska youtubers jag har sett som alltid snackar om Baby Lips läppbalsam. Denna produkt verkar vara jättepopulär i bl.a USA och jag har själv vart riktigt sugen på att testa dessa! Dom verkar helt awesome! Läste att de kommer till Sverige snart! YAAY ♥
Till helgen- lördag så blir det final fest hos en polare, vi kommer att kolla på finalen i melodifestivalen på tv och ha en liten fest :-) annars till helgen så kommer det en som ska kolla på våran lägenhet igen, det är samma person som va här föra helgen men han är mer 90 % intresserad nu förut va han 75 % intresserad hehehe vi vill byta lägenhet med han för han har 3a och han vill ha en 2a :-) så vi får se vad som händer, så här ser våran helg ut den här gången .
250 g mager nötfärs, max 10 %
½ riven rödlök
salt, peppar och basilika
30 g fetaost, max 22 %
½ msk smör/olja till stekning
Mos:
150 g potatis i bitar
200 g broccoli
1 tsk kalvfond
1 tsk smör
svartpeppar
Servera med: 2 skivade tomater med några droppar balsamico och basilika.
Blanda färsen med lök och kryddor. Forma 6 stora köttbullar. Gör ett hål med lillfingret och peta in en ostbit i mitten av varje boll. Jämna till ytan så att osten inte tittar ut. Bryn bollarna i fettet och efterstek cirka 5 min så att de blir genomstekta. Koka potatisen 10 min. Lägg ner skalade broccolistjälkar och buketter och koka 5 min till. Mixa med fond och smör. Krydda.