Ingredienser

1 dl tinade frysta lingon

½ msk muskovadosocker

300 g kokt, avsvalnad eller kall potatis

1 äggula

1 msk mellanmjölk, ev. låglaktos

½ dl klippt gräslök och persilja

1 dl hackad rucola

salt och peppar

2 msk ströbröd av majs

1 msk smör/olja

1 pkt kalkonbacon, 100 g

Servera med: 200 g rårivna morötter

Ingredienser

½ hackad rödlök

100 g skivade champinjoner

1 tsk rapsolja

3 strimlade, soltorkade tomater

100 g bladspenat

2 dl pastasås (färdig på burk)

1 dl kesella, 10 %

5 msk riven parmesanost, 30 g

salt och peppar

60 g färska lasagneplattor

150 g färsk lax i cm-tjocka skivor

½ dl riven ost, 12 %

Servera med: citron och blandad sallad

Ingredienser

250 g jordgubbar i skivor eller bitar

skal och saft av ½ limefrukt

10 g mörk choklad, ev. mjölkfri

2 dl poppade popcorn

Garnera med: mynta