Va det mer en jag som hörde blixten i morse ? jag flög en halv meter upp i sängen blev göra rädd alltså, blixten va utan för ungefär och nära med, min hund blev också rädd märkte jag han gick och la sig bredvid mig under täcket :-I inte för att jag är rädd för åska men när man ligger och sover och det kommer ett högt ljud som va göra högt tro fan att man bli rädd då alltså :-O 

Heta små skinkburgare

 2 portioner

375 kcal/portion

P 23%

F 50%

K 27%

Torsdag

Nu kan ni PRENUMERERA  på min youtube kanal , här nedan för hittar ni youtube kanalen.

https://www.youtube.com/channel/UCmg5sGJwMHwlgGhnkYGbeww

Bakad potatis med rökt lax

 2 portioner

415 kcal/portion

P21%

F48%

K31%

Onsdag