Alla inlägg under februari 2014
345 kcal/portion
P39%
F30%
K31%
Tisdag
1 tsk smör/olja till formen
3 dl skivad purjolök
300 g torskfilé eller annan vit fisk
salt och peppar
½ dl vitt vin
1 dl lätt-crème fraiche
1 tsk fisk- eller hummerfond
½ dl hackad dill, gärna fryst
Garnera med: dill
Servera med: 200 g kokt potatis, 150 g broccolibuketter
Sätt ugnen på 220°. Stek purjolöken mjuk i matfettet. Lägg hälften i en ugnssäker form. Krydda fisken och lägg den på lökbädden, lägg resten av löken ovanpå. Täck med folie och baka i ugnen ca 20 minuter. Koka upp vin, crème fraiche och fond, blanda ner dillen. Häll såsen över den färdigkokta fisken.
Jag blev tipsad om den sjukaste videon! En 38årig kvinna som inte bara vill se ut som en barbiedocka, utan hon vill också vara en. Hon har bland annat gjort fem bröstoperationen, fixat läpparna och fettsugit hakan. Hon går tillochmed på hypnos för att försöka sänka sitt IQ! Hon tycker nämligen att barbiedockor verkar ha så spännande liv. Hmmm. HUR SJUKT?!?!?
Då har man en ny design igen :-) jag är himla nöjd med den,nästan snyggare än den gamla faktiskt. Men så tycker jag nästan med alla jag gör hehehe :-D
Om ni undrar så har jag inte blått hår :-I de blev så när jag tog bilden på mig hehehe