elinsahlsten༺♔༻

Direktlänk till inlägg 25 november 2014

- Recept På Dietmat / Smalmat

Av Elin - 25 november 2014 07:32

Bananpannkaka med apelsin och keso

 2 portioner

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

435 kcal/portion

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

Tisdag

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

Ingredienser










1˝ dl mellanmjölk


˝ dl dinkelsikt


3 ägg


˝ msk rivet skal av tvättad apelsin


2 msk mandelmjöl


1 rejäl nymosad banan, 120 g


1 msk smör/olja till stekning

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gör så här







 


Vispa ihop mjölk och dinkel. Låt svälla några minuter. Vispa ner ägg, apelsinskal och mandelmjöl. Blanda ner bananmoset. Stek små pannkakor i matfettet ett par minuter på var sida. Smeten räcker till 6 små eller 4 ”vanliga” pannkakor.









 



Servera med: 1 dl keso mini + 2 apelsiner i hinnfria klyftor













 

 

 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Elin - 3 december 2015 13:25


 

Av Elin - 1 december 2015 11:49


Nu så kan ni lyssna på Christmas Radio här på bloggen fram till annandagen :-) ni hittar radion här på sidan av menyn.   ...

Av Elin - 1 december 2015 11:34


    I söndags så va de 1 advent och då hade vi en liten 1 advent firande här hemma :-D då kom min pappa hit på fikade här hemma hos oss och de blev lussekatter och pepparkakor      ...

Av Elin - 1 december 2015 10:06


 

Av Elin - 30 november 2015 12:59

 

                                     

 

                           

NAMN :  Elin

 

FÖDD :  1991

 

BOR :  Göteborg

 

YRKE :  Personlig assistent

 

 

  

 

 

 I den här bloggen kommer ni att få hänga med mig i mitt liv med massa blandade inlägg & bilder     

   

 

  

             

         

 

 

 

 

       

- Sök i bloggen

- Kategorier

- Arkiv

- Senaste inläggen


Ovido - Quiz & Flashcards