Direktlänk till inlägg 22 november 2014

- Recept På Dietmat / Smalmat

Kommentera

Av Elin - 22 november 2014 10:36

Saffrans- och citronmarinerade kycklinglårfiléer

8 portioner

180 kcal/portion

Lördag

Ingredienser

800 g kycklinglårfiléer

2 små rödlökar i klyftor

3 vitlöksklyftor i i tunna skivor

salt och grovkornig svartpeppar

Saffransmarinad:

1 pkt saffran

2 msk olivolja

2 tsk rosmarin

1 msk pressad citron

finrivet skal från 1 citron

Garnering:

citronskivor

Gör så här

Lägg kycklinglårfiléerna i en bunke tillsammans med rödlök och vitlök. Tillsätt saffran, olivolja, rosmarin, pressad citron och citronskal och rör om. Låt kycklinglårfiléerna marineras i 1 timme. Bred sedan ut kyckling och marinad i en ugnsfast form. Salta och peppra. Ugnsstek i 225 grader i ca 25 minuter.

Allmänt · ❤ Dietmat / Smalmat

Dela

- Nya skor- NIKE

Kommentarer (0)

Av Elin - 3 december 2015 13:25

- Merry Christmas Radio.

Kommentarer (0)

Av Elin - 1 december 2015 11:49

Nu så kan ni lyssna på Christmas Radio här på bloggen fram till annandagen :-) ni hittar radion här på sidan av menyn. ...

- 1 a advent i söndags.

Kommentarer (0)

Av Elin - 1 december 2015 11:34

I söndags så va de 1 advent och då hade vi en liten 1 advent firande här hemma :-D då kom min pappa hit på fikade här hemma hos oss och de blev lussekatter och pepparkakor ...