elinsahlsten༺♔༻

Direktlänk till inlägg 16 november 2014

- Recept På Dietmat / Smalmat

Av Elin - 16 november 2014 10:34

Renragu på skav

 2 portioner

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

370 kcal/portion















Söndag

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

Ingredienser











240 g fryst renskav

½ msk rapsolja


½ skivad rödlök


50 g kantareller

½ msk kinesisk soja


1 msk hackad timjan

½ dl buljong (vatten + fond)


4 msk lätt-crème fraiche

½ msk rönnbärs- eller vinbärsgelé


salt och peppar















Garnera med: timjan





Servera med: 150 g kokt mandelpotatis och 150 g broccoli


















Gör så här








 
 



Bryn köttet i olja och sära skivorna efter hand. Tillsätt lök och svamp och låt fräsa ett par minuter till. Rör ner soja, timjan, buljong, crème fraiche och gelé och låt puttra 3-4 minuter. Smaka av med salt, peppar och ev lite viltfond.

Psst: Kantarellerna kan bytas mot annan svamp eller 2 dl torkad svamp, 5 g
















 
 
 
 
 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Elin - 3 december 2015 13:25


 

Av Elin - 1 december 2015 11:49


Nu så kan ni lyssna på Christmas Radio här på bloggen fram till annandagen :-) ni hittar radion här på sidan av menyn.   ...

Av Elin - 1 december 2015 11:34


    I söndags så va de 1 advent och då hade vi en liten 1 advent firande här hemma :-D då kom min pappa hit på fikade här hemma hos oss och de blev lussekatter och pepparkakor      ...

Av Elin - 1 december 2015 10:06


 

Av Elin - 30 november 2015 12:59

 

                                     

 

                           

NAMN :  Elin

 

FÖDD :  1991

 

BOR :  Göteborg

 

YRKE :  Personlig assistent

 

 

  

 

 

 I den här bloggen kommer ni att få hänga med mig i mitt liv med massa blandade inlägg & bilder     

   

 

  

             

         

 

 

 

 

       

- Sök i bloggen

- Kategorier

- Arkiv

- Senaste inläggen


Ovido - Quiz & Flashcards