Direktlänk till inlägg 30 juni 2014

- Recept På Dietmat / Smalmat

Kommentera

Av Elin - 30 juni 2014 12:43

Grillkorv med foliebakade rotsaker

2 portioner

350 kcal/portion

P 14%

F 44%

K 42%

Måndag

Ingredienser

2 ark ugns- och grillfolie

150 g färska morötter

150 g färskpotatis

150 g gul- eller rödbetor

2 färska sticklökar

salt, peppar och timjanskvistar

1 msk smör eller mjölkfritt alternativ

2 tjocka korvar à 80 g, t ex salsiccia max 15 %

Gör så här

Vik foliearken dubbla. Skär rotsaker och lök i mindre bitar, fördela dem jämnt på de båda arken. Strö på salt, peppar och timjan och lägg en klick smör i varje paket. Vik upp kanterna och förslut till täta paket. Lägg dem på grillen och baka tills rötterna är ganska mjuka, ca 20 minuter. Grilla korvarna vid sidan.

Allmänt · ❤ Dietmat / Smalmat

Dela

- Nya skor- NIKE

Kommentarer (0)

Av Elin - 3 december 2015 13:25

- Merry Christmas Radio.

Kommentarer (0)

Av Elin - 1 december 2015 11:49

Nu så kan ni lyssna på Christmas Radio här på bloggen fram till annandagen :-) ni hittar radion här på sidan av menyn. ...

- 1 a advent i söndags.

Kommentarer (0)

Av Elin - 1 december 2015 11:34

I söndags så va de 1 advent och då hade vi en liten 1 advent firande här hemma :-D då kom min pappa hit på fikade här hemma hos oss och de blev lussekatter och pepparkakor ...