Direktlänk till inlägg 26 juni 2014

- Recept På Dietmat / Smalmat

Kommentera

Av Elin - 26 juni 2014 10:11

Nudlar med kycklingsås

2 portioner

390 kcal/portion

P 28%

F 34%

K 38%

Torsdag

Ingredienser

80 g äggnudlar eller glutenfri pasta

½ tärnad röd paprika

½ hackad gul lök

1 hackat citrongräs (den vita delen)

½ msk kokos- eller rapsolja

200 g kycklingfärs

salt och peppar

1 tsk riven ingefära

½ msk sojasås

1 dl lätt kokosmjölk

50 g strimlade sockerärter

Gör så här

Koka nudlarna och låt rinna av. Fräs paprika, lök och citrongräs i olja. Smula ner färsen och låt den brynas. Krydda med salt, peppar, ingefära och sojasås. Tillsätt kokosmjölk och sockerärter, koka upp och låt puttra ett par minuter.

Allmänt · ❤ Dietmat / Smalmat

Dela

- Nya skor- NIKE

Kommentarer (0)

Av Elin - 3 december 2015 13:25

- Merry Christmas Radio.

Kommentarer (0)

Av Elin - 1 december 2015 11:49

Nu så kan ni lyssna på Christmas Radio här på bloggen fram till annandagen :-) ni hittar radion här på sidan av menyn. ...

- 1 a advent i söndags.

Kommentarer (0)

Av Elin - 1 december 2015 11:34

I söndags så va de 1 advent och då hade vi en liten 1 advent firande här hemma :-D då kom min pappa hit på fikade här hemma hos oss och de blev lussekatter och pepparkakor ...