elinsahlsten༺♔༻

Direktlänk till inlägg 17 mars 2014

- Recept På Dietmat / Smalmat

Av Elin - 17 mars 2014 09:51

 Vardagspaella

 

 Förflytta dig i tanken till Spanien!


2 portioner


322 kcal/portion


P-%

F-%

K-%

 

Måndag



Ingredienser


1 dl avorioris


½ hackad gul lök


2½ dl grönsaksbuljong


½ pkt saffran, 0,25 g


½ röd paprika i tärningar


1 chorizokorv, 3 % i slantar


1 dl kokta kidneybönor


1 dl frysta ärter


100 g skalade räkor


salt och peppar


Garnera med: färsk örtkrydda


Servera med: grönsallad




Gör så här


Koka lök, ris och saffran i buljongen ca 18 minuter. Tillsätt paprikan när 3 minuter återstår av koktiden. Fräs korven i teflonpanna. Vänd ner korv, bönor, ärter och räkor i riset och smaka av med salt och peppar.



 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Elin - 3 december 2015 13:25


 

Av Elin - 1 december 2015 11:49


Nu så kan ni lyssna på Christmas Radio här på bloggen fram till annandagen :-) ni hittar radion här på sidan av menyn.   ...

Av Elin - 1 december 2015 11:34


    I söndags så va de 1 advent och då hade vi en liten 1 advent firande här hemma :-D då kom min pappa hit på fikade här hemma hos oss och de blev lussekatter och pepparkakor      ...

Av Elin - 1 december 2015 10:06


 

Av Elin - 30 november 2015 12:59

 

                                     

 

                           

NAMN :  Elin

 

FÖDD :  1991

 

BOR :  Göteborg

 

YRKE :  Personlig assistent

 

 

  

 

 

 I den här bloggen kommer ni att få hänga med mig i mitt liv med massa blandade inlägg & bilder     

   

 

  

             

         

 

 

 

 

       

- Sök i bloggen

- Kategorier

- Arkiv

- Senaste inläggen


Ovido - Quiz & Flashcards