Direktlänk till inlägg 5 februari 2014
2 portioner
325 kcal/portion
P -%
F -%
K -%
Onsdag
˝ finhackad gul lök
˝ hackad röd paprika
50 g skivade champinjoner
2 tsk olivolja
50 g strimlade sockerärter
4 ägg
2 msk mellangrädde, 27 %, ev låglaktos
salt och peppar
3 msk finskuren gräslök
100 g strimlat kalkonbacon
Servera med: blandad sallad
Fräs lök, paprika och svamp i olja i en panna, gärna teflon. Lägg ner ärterna som får fräsa med en halv min. Vispa upp äggen med grädde och rör ner. Krydda och fortsätt röra tills äggen stelnat till en krämig röra. Ta av från värmen och rör ner gräslöken. Stek kalkonbacon i torr panna och servera till röran.